自我调养治病/皮肌炎

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皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性炎症，皮肤发生红斑、水肿。肌肉的炎症引起无力、疼痛及肿胀。各个年龄组都可发病，但多见于40～60岁，女性多见。儿童也可发病。本病主要是自身免疫失调和病毒感染所致。

本病多为逐渐发病，少数为急性发病。早期症状常为全身乏力及肌肉疼痛，关节痛等现象。

皮损为对称性水肿性红斑，可附糠秕状鳞屑，见于颜面、上胸、四肢伸侧等处。典型皮疹发生于面部，特别是眼睑、上颊部、额部，红斑有时融合成蝶形。大关节伸侧对称的红斑，糠状鳞屑性皮疹以及指关节伸侧紫红色或扁平隆起丘疹，上有细小鳞屑是特征性皮疹。甲周皱襞弥漫发红。儿童及青年可发生皮下、皮下组织及关节周围钙沉着症。部分患者手指下水可发紫、发白并且伴有疼痛。

肌肉炎症可致无力、肿胀、疼痛或压痛。最常侵犯的肌群为肩胛带肌、四肢近端肌群、颈部肌群、咽喉肌群。

另外，可有不规则发热、消瘦、贫血，部分患者伴发恶性肿瘤。

（一）起居调养法

注意休息，防止感冒，预防感染。在慢性缓解期，可选用按摩、推拿、水疗等物理疗法，防止肌肉萎缩，要加强肌肉的锻炼。

（二）药物调养法

1．常用验方

（1）丹皮10克，赤芍10克，蒲公英30克，大青叶20克，紫地丁20克，玄参10克，泽泻10克，茵陈10克，茯苓10克。适用于急性发作期。每日剂，分2次煎服。

（2）党参10克，黄芪10克，当归10克，白术10克，丹参10克，白鲜皮10克，川芎6克，生草10克。适用于缓解期。每日剂，分2次煎服。

2．中成药

平时可服中成药，如归脾丸、补中益气丸等。