自我调养治病/冻疮

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是由寒湿所致，另外植物神经功能紊乱、营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性中毒或感染、鞋袜过紧和缺乏运动等均可促发冻疮。

冻疮多见于儿童和妇女。患者常有末梢部皮肤发凉，肢端青紫和多汗。好发于手指、手背、面部、足背、足趾、足跟和耳廓等处。皮损为暗紫色隆起的水肿性红斑，边界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。瘙痒，受热加重。有的表面可有水疱。有的年轻女性在股外侧呈蓝红色斑块，偶有溃疡。

（一）起居调养法

多活动，加强体育锻炼，促进血液循环。入冬后注意全身和局部保暖和干燥。鞋袜不宜过紧，受冻部位不要立即烘烤和热水浸泡，也不宜用雪和冰块在上面摩擦。

（二）药物调养法

（1）当归10克，桂枝10克，干姜6克，红花10克，细辛3克，白芍10克，麻黄6克。每日剂，分2次煎服。

（2）黄芪10克，党参10克，制附子6克，桂枝6克，丹参10克。每日剂，分2次煎服。

（三）外洗调养法

用桂枝10克，附子10克，芫花10克，细辛10克，荆芥10克。煎煮取汁外洗。

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