自我调养治病/流行性腮腺炎
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流行性腮腺炎是流行性腮腺炎病毒所致的急性传染病，其主要症状是腮腺肿大伴疼痛，且多伴有不同程度的发热及全身不适。中医称之为痄腮。
本病的表现，一般先见一侧耳下部肿大，1～2天后对侧耳下亦见红肿，并伴疼痛，表面灼热，并有触痛，开口咀嚼时疼痛更加显着。腮腺肿胀大约持续4～5天以后，逐渐消退。可伴随出现发热、乏力、头痛、食欲减退、结膜炎、咽炎等症状。亦有少数病儿出现前述其他症状，1～2天以后才出现腮腺肿大。
一般而言，腮腺炎预后良好，但亦有可能迁延而导致并发睾丸炎、脑膜炎、心肌炎的严重后果，因此，不可轻视，任其自然，而应当及时积极予以防治，注重调养。
（一）起居调养法
1．隔离患儿，预防流行
因为该病的病原体是一种粘液病毒，传播途径以唾液飞沫的吸入为主。所以对痄腮病儿应进行隔离，上学的孩子应停课在家休息治疗，至肿胀完全消退后方可上学或去公共场所。对接触过患儿的孩子可口服板蓝根煎液，以预防发病，每日用板蓝根20～30克，煎水200毫升，随时饮服，连服3天。
2．注意休息，观察病情
为了预防并发症，患儿应注意休息，积极治疗，随时注意观察病情变化。本病预后良好，一般都能完全恢复。但若防治疏忽，亦可能产生严重并发症，因此应使病儿卧床休息治疗，随时观察病情变化。如患儿出现烦躁、呕吐、头痛嗜睡及颈项强痛等症，则应警惕并发脑膜炎；如患儿出现面色苍白、心动过速或心律不齐、心音低钝，则应提防并发心肌炎；如患儿见腹痛、呕吐及腹部压痛，则应提防合并胰腺炎；尤其12岁左右的患儿可能并发睾丸炎（或卵巢炎），而出现寒战、高热、恶心、呕吐、腹痛等症状，并见一侧或双侧睾丸肿胀疼痛，重者可使睾丸萎缩，双侧睾丸炎可能导致妨碍生育的结局。如果出现睾丸炎并发症，应当延长卧床休息时间，并用丁字带将阴囊托起，局部用冷湿敷，以减轻疼痛。出现上述并发症者，最好及时送往医院治疗。
（二）药物调理法
（1）因为腮腺管开口于口腔内，所以，饭后用盐水或银花甘草水漱口，可以保持口腔卫生，并可给病变局部清热解毒。
（2）外用验方。可用仙人掌去刺捣成泥状，外涂敷处；也可用青黛加醋调匀后局部涂敷；还可用如意金黄散加醋调敷。
（3）内服验方。①可用板蓝根、大青叶、银花、连翘、黄芩、黄连等中药，水煎服。②也可选服抗病毒口服液、银黄口服液等中成药。
（三）饮食调养法
（1）多喝开水，以补充因发热而消耗的水分。
（2）多吃蔬菜和水果，如油菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、香蕉等清凉性食物。
（3）疼痛严重者，应食用清淡而易于消化的半流质或软性食物。既防止生热上火，又可减轻咀嚼引起的疼痛。
（4）忌食酸辣食物，因为酸辣食物可刺激唾液腺分泌增多，增加疼痛，而且辛辣性食物可以导致助热生火。
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