自我调养治病/急性结膜炎
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急性结膜炎，俗称红眼病。常于春夏季节，在幼儿、青少年和人群集聚处暴发流行。表现为眼睛突然充血，发红，有时眼皮肿得睁不开。常见的急性结膜炎可根据不同病因，分为流行性出血性结膜炎和急性卡他性结膜炎。前者由病毒感染引起，病人以怕光、流泪的症状为主，伴有异物感，多数病人的白眼球除充血外，还可伴有点状、片状出血，往往侵犯黑眼球（角膜），常合并上呼吸道感染的症状。后者由细菌感染引起，病人眼内可有异物感和烧灼感，有时怕光、流泪，眼内常有大量脓性分泌物使上下眼皮粘着，致晨起时睁眼困难，眼皮内可附一层灰白色的假膜，用消毒棉棒很易擦掉。少数病人可引起黑眼球（角膜）边缘部发炎。
（一）起居调养法
急性结膜炎是通过与病人或病人的物品接触传染的。因此，要注意隔离，不要到人口密集的公共场所，如游泳池、电影院等处，以免交叉感染，凡用过的物品都应进行消毒，同时注意休息，保持充分的睡眠，认真治疗，避免传给他人。
（二）药物调养法
病人除遵医嘱局部点眼药水或口服抗生素、磺胺类药，以防继发性细菌感染外，可服用下列方剂进行调养。
（1）决明子15克，菊花15克，蔓荆子10克，木贼10克。水煎服，每日剂，分2次服用。
（2）蒲公英100克，夏枯草50克，香附15克，牛膝25克，荆芥10克。水煎服，每日剂，分3次服用。
（三）熏洗调养法
桑叶30克，银花10克，野菊花10克，加凉水500毫升浸泡10分钟，用文火煎沸15分钟，稍凉片刻，待药液热气能使眼睛耐受时，趁热熏患眼10分钟，然后过滤取药液，用消毒纱布蘸药反复洗患眼5分钟，每日剂，熏洗3次。
（四）贴敷调养法
鲜侧柏叶适量，白蜂蜜少量，冰片少许。先将侧柏叶洗净捣烂，再将冰片捣研均匀，然后加白蜂蜜搅拌调成糊状，将药糊敷在患眼上（闭眼），每日换敷3次。
（五）饮食调养法
饮食要合理，患病期间多饮水，多吃蔬菜、水果及较清淡的易消化食物，禁食辛辣，忌烟酒，可用下列药茶或药粥进行调养。
（1）金银花茶：金银花10克，霜桑叶10克，车前草10克，白芷10克。将药加水煎汤，以药汤代茶饮用，1日多次。
（2）地黄菊花粥：地黄50克，粳米100克，菊花10克，蜂蜜30克。先将地黄煎取药汁备用，再将粳米如水煮粥，沸后加入地黄汁和蜂蜜煮成稀粥，待粥将煮成时，加入菊花搅拌稍煮即可。口服1～2次。
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