气功外气疗法/哮喘
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| 气功外气疗法 |
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【病因】哮喘的发生，主要是肺脏痰湿停聚，一旦感受外邪，则气之升降出入失常、痰随气升，气因痰阻，相互博结，阻塞气道，出现喘逆痰鸣，呼吸困难的症状。脾失健运则积湿成痰，上阻于肺，或肾虚不能纳气亦可造成本病。故本病的病因是肺、脾、肾三脏功能失调所致。
【症状】
（一）外感风寒：气喘咳嗽，痰多清稀起沫，兼有风寒表证，舌苔白滑，脉浮紧或弦滑。平掌测试检查：胸部气感密集、寒凉，小腹及下肢气感稀疏。
（二）痰湿壅肺：气喘咳嗽，痰多粘稠，胸脘满闷，苔白腻，脉弦滑。平掌测试检验：胸腹部气感密集、阻滞，上下疏密不均。
（三）肺脾气虚：喘促气短，自汗畏风，痰清稀，语言无力，倦怠乏力，食减便溏，舌淡，脉弱。平掌测试检查：胸部气感稀疏，下肢密集。
（四）肺肾阴虚：喘促气短，咽干口燥，干咳少痰，潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数。或伴有咳血音哑。平掌测试检查：胸部、腹部、小腹部有密集、阻滞的气感。
【治疗】
（一）发功：
1．首先点揉定喘穴（大椎旁开0．5寸）、天突、膻中、关元、肺俞。
2．以平掌式，用震颤手法在体表定喘、肺俞发气14息或28息。然后手式离开体表，以推拉引手法顺督脉经及足太阳膀胱经向下导气至命门、肾俞穴处，反复3～7次。
3．以中指独立式或剑指式，用震颤手法发气于天突、膻中、中府、云门；然后手式离开体表，用引法顺足阳明胃经、任脉经从胸部向腹部导引气机，使经气下行，上虚下实。
加减：外感风寒者，加开天门、推坎宫、运太阳、扫散头部胆经。痰湿阻肺者，加平掌式，用拉引手法发气于中府、云门穴，并顺手太阴肺经向指端导引，疏通经气，祛邪外出。肺脾气虚者，加平掌式，用震颤手法向气海、中脘、肺俞、脾俞穴发气各9息或18息。肺肾阴虚者，加平掌式，用震颤手法发气于关元、肾俞、肺俞穴各6息或12息。
（二）气功针刺：将毫针刺入定喘、天突、膻中、内关、列缺穴；然后以龙含式，用推拉旋手法发气，并导气下行。
（三）辅助练功：
1．平喘导气功：患者坐式或站式。排除杂念，微闭双目，全身放松。先用食、中、无名、小指指面，从胸骨切迹下推至剑突36次；呼气时，再用右手掌自胸部中线向左侧推5～10次，吸气时暂停，共10息；再用左手以同法向右推摩10息。最后以两手平掌从两腋下向腹侧推摩10～20次。
2．放松肺脏功：于哮喘发作时，取坐位或站位，排除杂念，先放松胸背及全身肌肉，再深吸一口气，意念“松”字，同时意想两肺脏放松，使其气顺身体两侧下降于足掌。反复数次，至喘息逐渐减轻为止。
3．肺气虚者，配合练服白气功；邪气实者，配合练摩胸“呬”字功（见咳嗽）。
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