气功外气疗法/腹痛

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气功外气疗法

【病因】

（一）寒邪内积：多食生冷，寒自内生，或露宿不慎，脐腹为寒邪侵袭，寒性收引而腹痛。

（二）脾阳不振：阳气素弱，消化机能不足，略受寒邪，或饥饱劳累即感腹痛。

（三）饮食停滞：胃肠之消化传导功能失常，清浊相干，气机阻滞不通而痛。

（一）寒邪内积：病情急暴，腹痛喜温，大便溏，苔白，脉沉紧。平掌测试检查：腹痛部位多有密集、寒凉、阻滞气感。

（二）脾阳不振：腹痛绵绵，时作时止，痛时喜按，便溏，神疲、畏寒，苔薄白，脉沉细。平掌测试检查：腹痛部位多有稀疏、凉麻气感。

（三）饮食停滞：脘腹胀满，痛处拒按，恶食吞酸，苔腻，脉滑。平掌测试检查：腹痛部位多有密集、阻滞、沉重、胀之气感。

【治疗】

（一）发功：

1．开阑门穴，按揉脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里。按揉背腰部足太阳膀胱经，自上而下3～5遍。以通其背俞穴。

2．以平掌式，用震颤手法发气于中脘、天枢、脾俞、胃俞；再用推拉引手法，顺足阳明胃经及足太阳膀胱经，从腹部及背部向下肢导引经气，使两经上下气脉平衡。

3．以平掌式，用推拉定手法，发气于中脘、天枢14息；再用拉引手法，顺足阳明胃经，向下肢导引经气，使其上下平衡。

4．以平掌式，用摩法，以肚脐为中心，旋转摩运81息。加减：寒邪内聚者，加热导气法、导火气法；脾阳不振者，加热导气法发气于脾俞、胃俞、命门；饮食停滞者，加平掌式，用旋拉手法发气于中脘、天枢、关元，开通上下之气机。

（二）气功针刺：将毫针刺入中脘、关元、天枢、足三里。然后以龙含式或雀嘴式，用拉旋手法发气于针体，使各针体气感平衡。

（三）辅助练功：

1．腹部调气功：先以右手放于中脘穴处，向左、右各揉36次．再在脐部左、右各揉36次。然后，呼气时以两手四指在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次。最后两手重叠（男左手在下，女右手在下），压在小腹中点，左、右旋揉各36次。

2．导气自转功（见痢疾）。

3．采日精华功：当早晨太阳从地平线上升起时，松静站立，调匀呼吸，排除杂念，面对太阳，两目微闭，但尚可望见柔和微红的日光。以鼻吸气，意想吸光华之气，令满一口，闭息凝神，随呼气慢慢咽下，送至丹田为1次，如此9咽或18咽，适用于脾阳不振，畏寒者。

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