气功外气疗法/癃闭
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气功外气疗法 |
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【病因】癃闭,现代医学称尿潴留。多由湿热下注,水道闭阻或肾阳不足,命门火衰,膀胱气化不利而致。
【症状】小腹胀满疼痛,有强烈尿意,而小便不得排出。肾气不足者,兼见神气怯弱,四肢无力,脉沉细而弱;湿热下注者,兼见口渴不欲饮,苔黄,脉数。平掌测试检查:小腹部多有密集、阻滞、麻重的气感。
【治疗】
(一)发功:
1.推大腿内侧,自膝至大腿根300次,按揉八髎、关元、中极穴。
2.以平掌式,用震颤手法发气于小腹隆起处14息或28息。再以推引手法向小腹部发气,并顺足太阴脾经向三阴交导引气机。做6次或12次。
加减:肾气不足者,加平掌式,用推定手法向肾俞、命门发气11息或22息。湿热下注者,加平掌式,用拉引手法发气于中极,并顺足太阴脾经向下肢拉引气机至阳陵泉,做11息或22息。
(二)气功针刺:将毫针刺入中极、三阴交穴。以龙含式,用推拉手法向针体发气;然后在三阴交穴拉引气机,使其气下行。
(三)辅助练功:先以两手掌在骶部自上而下推摩300次;然后以两手掌在小腹部相叠,呼气时自右向左旋摩,同时松肛,松腹;吸气时微收腹,两手暂停。共做14息或28息。
参看
惊悸 | 遗尿 |
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