预防保健/培养一项以上业余爱好
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脑力劳动者若能培养一些业余爱好，能乐以忘忧、陶冶性情、丰富和充实生活，诸如琴、棋、书、画、养鸟、养鱼、花卉盆景、唱歌跳舞、旅游和垂钓等，这些爱好能帮助你调节和缓解紧张情绪。
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出自A+医学百科 “预防保健/培养一项以上业余爱好”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E5%9F%B9%E5%85%BB%E4%B8%80%E9%A1%B9%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E4%B8%9A%E4%BD%99%E7%88%B1%E5%A5%BD 转载请保留此链接
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