老年病防治/梳胸
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老年百病防治 |
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1.按摩方法
(1)取端座位或仰卧于床上,松解上衣钮扣,露出内衣,全身放松。
(2)双手五指略屈曲,呈梳状,上下左右轻梳前胸各部位,连续约百次。
(3)梳毕,用右手五指依次在前胸各部位进行轻轻叩击。
(4)结束后,再对膻中穴(胸骨中段凹陷处)进行按摩2~3分钟。
2.注意事项
(1)每日按摩一次,临睡前进行。
(2)心情烦躁,发怒时暂停按摩。
3.适应症
本法具有疏肝理气解郁之功,适于治疗胸闷气喘、胸胁胀痛、心情不舒等症。
擦目 | 揉肩 |
出自A+医学百科 “老年病防治/梳胸”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%97%85%E9%98%B2%E6%B2%BB/%E6%A2%B3%E8%83%B8 转载请保留此链接
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