地震急救/焦虑症

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焦虑症其焦虑情绪并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称，临床可分为广泛性焦虑症和急性惊恐两类。

（一）针灸：可以取双侧神门、太冲，留针20分钟，也可配合电针。

（二）放松疗法

1．练习者以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目。

2．将注意力集中到头部、颈部、肩臂、胸腹、腿部，逐次放松，最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日照此操作2遍，持之以恒，必会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。

（三）辨证治疗

1．心虚胆怯

症状：心悸，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦。

基本方药：龙齿30克先煎、琥珀30克、磁石30克先煎、朱砂0.3克冲、菖蒲15克、远志15克，水煎服，每日剂，分2次。

2.肝郁化火

症状：性情急躁易怒，少寐易醒，恶梦纷纭，甚则彻夜难眠，不思饮食，口渴喜饮，口舌生疮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，胁肋胀痛。

基本方药：龙胆草6克、黄芩10克、山栀10克、泽泻10克、柴胡10克、白芍10克、生地黄10克、当归10克、炒枣仁15克。水煎服，每日剂，分2次。

症状：心悸不宁，心烦少寐，头晕目眩，手足心热，耳鸣腰酸。

基本方药：生地15克、玄参15克、麦冬15克、天冬15克、当归9克、丹参9克、党参15克、茯苓20克、远志15克、炒枣仁15克，水煎服，每日剂，分2次。

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