中医饮食/龙眼肉
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中医饮食营养学 |
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【应用】
1.脾虚泄泻:龙眼干14粒,生姜3斤,煎汤服。(《泉州本草》)
2.妇人产后浮肿:龙眼干、生姜、大枣,煎汤服。(《泉州本草》)
3.思虑过度,劳伤心脾,虚烦不眠:龙眼干15g,粳米60g,莲子10g,芡实15g,加水煮粥,并加白糖少许。(《食疗粥谱》)
4.贫血,神经衰弱,心悸怔忡,自汗盗汗:龙眼肉4~6枚和莲子、芡实等,加水炖汤于睡前服。(《食物中药与便方》)
【使用注意】
内有痰火及湿滞停饮者忌服。
【现代研究】
【按语】
桂圆肉中含糖较多,为易消化吸收的单糖。桂圆中含铁较高,维生素B2也很丰富,可以减轻宫缩及下垂感,起到保胎作用。
【参考文献】
1.《日用本草》:“益智宁心。”
参看
葡萄 | 荔枝 |
出自A+医学百科 “中医饮食/龙眼肉”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E9%A5%AE%E9%A3%9F/%E9%BE%99%E7%9C%BC%E8%82%89 转载请保留此链接
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