食物疗法/茄子

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食物疗法

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茄子是夏季常见的蔬菜之一，营养价值较高。它与人们公认的营养价值较高的西红柿相比，除维生素A及维生素C的含量较低外，其它维生素、脂肪、糖和铁及磷都很接近，而蛋白质及钙的含量还比西红柿高大约3倍，所含的热量也要高近一倍。茄子有白茄、紫茄、圆茄、长茄等品种，紫茄中含有很多维生素P。维生素P又叫路丁，它可以降低毛细血管的脆性和通透性，增加毛细血管和身体细胞间的粘合力和修补能力，使毛细血管能保持正常状态、弹性和生理功能，有防止血管破裂的作用。所以人们称茄子为心血管病患者的佳蔬。同时维生素P还有预防坏血病及促进伤口愈合的功效。

茄子中含有硫胺素，它具有增强大脑和神经系统功能的作用。常食茄子，可增强记忆，减缓脑部疲劳。

茄子性味甘寒，有清热、祛火、活血、止痛、消肿的作用。茄叶能清热解毒，凉血止血。茄蒂、茄花、茄根等也具有止痛消肿、清热散血、止泻的功能。

茄子性寒，凡脾胃虚寒、慢性腹泻、消化不良者及孕妇不宜多食。

【应用实例】

1．疝气：鲜茄蒂4～5个，煎取浓汁，白糖水调服。

2．风湿性关节炎：茄子根15克，水煎服。每天1次，连服数天；或茄子根90克，浸入500毫升白酒中，3天后服用。每次饮15毫升，每天2次，连服7～8天。

3．腹泻：茄子根15克，石榴皮3克，水煎服。

4．口腔溃疡：以霜后茄子放干，研细末，抹于患处，1～2次即愈。

5．乳腺炎：将茄子细末撒于凡士林纱布上，外敷患处。

6．便血：经霜茄子连蒂烧存性为末，每日空腹温酒服10克；或茄叶10余片水煎服。

7．荨麻疹：茄子连根叶、明矾、食盐，共煎水，以水熏洗。

8．牙痛：茄根捣汁，频涂之；或陈茄根烧灰敷之，先以露蜂房煎汤漱口。

9．慢性气管炎：将茄根煎成浓汁，加入红糖适量，每次服50毫升，每日～3次。

10．乳头皲裂：霜打的茄子花焙干，香油调敷患处。

11．带下：白茄花30克，水煎服。

12．冻疮：茄根10棵，花椒3克，水煎洗患处。

13．老烂脚：取鲜紫茄之皮，局部外敷，每日～2次。初用时局部症状加重，1周左右反应消失。

参看

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西红柿 | 冬瓜

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