气功外气疗法/膻中

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气功外气疗法

穴窍
- 常用经穴与奇穴
  - 胸腹部
    - 缺盆
    - 中府
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    - 璇玑
    - 华盖
    - 彧中
    - 膻中
    - 中脘
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    - 神阙
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    - 关元
    - 会阴
    - 章门
    - 带脉
    - 归来
    - 气冲

【位置】在两乳之中间。

【应用】本穴又名元兀、元见、上气海、中丹田，为任脉经气所发，宗气之海，是气之会穴。故向本穴发气有调气降逆，清肺化痰，宽胸理气的作用。本穴与内关相伍导气发气，能通调胃、心、胸之气，功用专主宽胸理气，强心定志，活络止痛。本穴居上下丹田之中，三田气机之阻滞，都应调整此穴，使经气疏通，归于本原。本穴与肺俞相伍发气，有调理上焦肺与中丹田之气机；有前后阴阳同调，激发周身气机的作用。