手三里穴

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手三里，经穴名。出《针灸甲乙经》。亦称三里。属手阳明大肠经。在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。布有前臂背侧皮神经，桡神经深支，桡侧返动、静脉的分支。主治肘臂酸痛，上肢不遂，齿痛，颊肿，瘰疬，腹痛，吐泻，腰背痛，及消化性溃疡等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【标准定位】在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸

【取法】侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，曲池下2寸处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长、短伸肌、旋后肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。针由皮肤经皮下筋膜，穿前臂筋膜，入桡侧腕长、短伸肌，在桡神经深支的外侧，针可深低旋后肌。以上诸肌均由桡神经深支支配。

【功用】通经活络，清热明目，调理肠胃。

【主治病症】

1.运动系统疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂；

2.消化系统疾病；溃疡病，肠炎，消化不良，

3.五官科系统疾病：牙痛，口腔炎；

4.其它：颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎。

5.弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀沉重，针感可向手背部扩散。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

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