中医饮食/灵芝草
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中医饮食营养学 |
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【基原】为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全体。
【应用】
1. 灵芝炖鸡:灵芝30克,净鸡1只,调味炖食。用于虚劳。
2. 灵芝酒:灵芝切碎,用老酒浸泡饮用。用于积年胃病。
3. 灵芝汤:灵芝15~20克,加水煮汤服。可抗癌。(《中医药研究资料》1978)
【使用注意】
多浸酒饮用,常用量为3~6克。
【按语】
为滋补强壮佳品,日常食之可补肾精、坚筋骨、益气血、好颜色、抗衰老。常用食疗方如灵芝酒。
参看
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出自A+医学百科 “中医饮食/灵芝草”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E9%A5%AE%E9%A3%9F/%E7%81%B5%E8%8A%9D%E8%8D%89 转载请保留此链接
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