小肠俞穴
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小肠俞，经穴名。出《脉经》。属足太阳膀胱经。小肠之背俞穴。在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。布有第一骶神经后支的外侧支和骶外侧动、静脉后支。主治小腹胀痛，赤白痢疾，遗精，遗尿，尿血，疝气，赤白带下，腰骶疼痛，及盆腔炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮；或艾条灸10-15分钟。
［名解］小肠，小肠腑也。俞，输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。
［气血特征］气血物质为湿热之气。
［运行规律］外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
［功能作用］外散小肠腑之热。
［治法］寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
寻找方法：
取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。
主治病征：
小肠俞穴的主治病征为：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况，见于网页：“穴道指压法治疗早泄”。
指压法治疗早泄
性欲乃是人类本能，但并非是人类唯一的本能。这么来说，性行为究竟是怎么一回事？
所谓“性”，其目的就是为了双方获得欢欣，因此有旺盛精力，而使女性疲惫，这并非“性”的原意，而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲，早泄男性没有性交资格并不为过。
早泄对他本人也是一大问题，它会使自己对“性”缺乏自信，无法使女性满足，终于形成精神性阳痿。如此夫妻生活就无法圆满，所以患者应尽早治疗早泄。
任何人到达某种年龄，都会自觉精力减退，但是早泄和这种情形不同，早泄者有性欲，而且勃起力强，但是性交时就成为名副其实的“早泄”。没有性经验者，早泄是在所难免，但是如果持续性早泄的话，就很难治疗早泄了。
根据统计，哪种人早泄情形较多？凡腰椎下部和仙骨接口坚硬，使勃起神经过度受刺激，大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前，应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。
治疗早泄的穴位及指压法
要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。
指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。
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