运动耐力降低

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慢性阻塞性肺疾病(COPD)和弥漫性间质性肺疾病(ILD)以活动后气短、运动耐力下降为突出的临床表现〔1，2〕，患者的生活质量因此受到严重影响。

运动耐力降低的原因

全身耐力下降、劳累性呼吸困难和疲劳是充血性心力衰竭患者的重要主诉,心力衰竭时肺部淤血所致的呼吸困难和最大氧耗量降低是其运动耐力下降的原因。

运动耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或弥漫性间质性肺疾病(ILD)。表现为全身耐力下降、劳累性呼吸困难和疲劳。

1、慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD)：

是以不完全可逆的气流受限为特征的肺部慢性疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展，与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。

2、弥漫性间质性肺疾病是一大类异质性疾病，其临床、影像学及肺功能表现相似，病理改变主要发生在肺泡间质结构，也可累及细支气管和肺血管。咳嗽和劳力性呼吸困难是最常见的症状，通常缓慢发生，但进行性加重。大多数表现为干咳，咯血少见， LAM、AIP、EAA、药物性肺炎、COP和肺嗜酸性粒细胞增多症有时伴随发热和其他系统性症状。胸痛少见;由气胸引发的急性胸膜性疼痛是组织细胞增多症X和LAM的临床表现之一。部分患者可无任何症状，仅是由于其他原因行胸部影像学检查时偶然发现。

运动耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或弥漫性间质性肺疾病(ILD)。表现为全身耐力下降、劳累性呼吸困难和疲劳。

每天坚持做长短跑，多做一些体力消耗量大的运动，比如说篮球运动，坚持时间长点，游泳可以锻炼你的肺活量，肺活量加大了，你的耐力也会随之增加，还有就是在运动时，跑步的幅度要掌握好，前后的摆臂，呼吸的频率等等，这样都可以让你在运动时增加耐力!