家庭诊疗/维生素和矿物质
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维生素和矿物质是健康饮食的重要组成部分。如果一个人各种各样的食物都吃,那么他发生这些营养缺乏的可能性就很小。然而。偏食的人就可能得不到足够的特殊维生素和矿物质。例如,严格的素食者可能缺乏维生素B12,它只能从动物性食品中获得。另一方面,没有医学指导,摄入大量维生素和矿物质补充剂,可能产生(毒)副作用。
蛋白质能量营养不良 | 维生素 |
出自A+医学百科 “家庭诊疗/维生素和矿物质”条目 http://www.a-hospital.com/w/%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%AF%8A%E7%96%97/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0%E5%92%8C%E7%9F%BF%E7%89%A9%E8%B4%A8 转载请保留此链接
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