自我调养治病/小儿厌食症

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[[厌食]]症是指小儿较长时间见食不贪，[[食欲降低]]，甚则拒食的一种[[病症]]。多发于[[学龄前儿童]]。体内缺锌、不良的饮食习惯、不正确的喂养方法及急慢性[[疾病]]的影响等，均可导致厌食的发生。临床主要[[症状]]为[[食欲减低]]，不思饮食，[[腹胀]]，[[面色萎黄]]，精神不振，[[便溏]]或大便不成形，[[舌淡]]苔黄，脉软。

[[中医]]认为小儿脾胃娇嫩，胃肠[[消化]]功能不全，若受冷暖刺激、饥饱失调或贪吃生冷，就会损伤脾胃，引起小儿胃口不好，饮食不下。本症中医称之为“[[纳呆]]”、“恶食”。病久不愈可转为“[[疳积]]”。

'''（一）起居调养法'''

厌食的产生大多与不良的饮食习惯和不正确的喂养方法有关，因此应纠正不良习惯，不能偏食、挑食，饭前禁止零食和水果，以免影响食欲。孩子进食时，家长既不能无原则地迁就，也不可过分勉强，更不能因孩子不愿进食而打骂或恐吓，避免造成心理[[创伤]]而加剧厌食症。

'''（二）药物调养法'''

1．常用验方

（1）[[鸡内金]]粉，每日2次，每次1.5克，吞服。

（2）[[生黄芪]]6克，[[白术]]6克，[[茯苓]]6克，[[木瓜]]6克，[[石斛]]5克，[[谷芽]]5克，[[神曲]]3克，[[冰糖]]8克，水煎服，7剂为1疗程。

（3）[[生谷芽]]15克，[[荷叶]]6克，[[香橼]]皮6克，[[佛手]]6克，[[白芍]]15克，[[甘草]]3克，[[使君子]]15克，[[冬瓜子]]12克，水煎内服。

（4）[[生姜]]250克，[[党参]]250克，山药250克，[[蜂蜜]]300克。生姜取汁，党参、山药研末，搅匀后慢慢熬成膏。每次服5克，每日3次，连服数日。

2．[[中成药]]方

（1）[[香砂养胃丸]]，每日2次，每次～6克。

（2）[[枳术丸]]，每日2次，每次～6克。

（3）[[人参健脾丸]]，每日2次，每次～6克。

'''（三）[[针灸]]调养法'''

（1）[[毫针]]速刺[[中脘]]、[[足三里]]、[[内关]]、[[脾俞]]、[[胃俞]]。[[三棱针]][[点刺]][[四缝穴]]，挤出少量黄白色液体。隔日1次，10次为1疗程。也可采用[[艾条]]温和灸法，每穴灸5～10分钟。

（2）耳穴贴压法：取脾、胃、[[大肠]]、[[内分泌]]、胰、交感穴，采用贴压[[王不留行]]籽法。每周2次，10次为1疗程。

'''（四）[[推拿]]调养法'''

主要采用捏脊方法，捏3～5遍，每捏3下将脊背的皮提1下。亦可辅以揉按足三里、内关、中脘诸穴。

'''（五）饮食调养法'''

患厌食症的小儿食欲很差，可在饭前服[[山楂]]片或山楂酱以[[开胃]]，同时注意避免吃油腻、坚硬、过甜、[[过冷]]的食物和饮料，合理安排饮食。并可配合下列食疗方法：

（1）[[大枣]]肉250克，生姜50克，[[生内金]]60克，白术120克，[[桂皮]]9克，白糖适量。将上药焙干，研末和匀，加糖和面粉做成小饼，烘熟。每次服2～3个，[[空腹]]作点心食。

（2）[[鲫鱼]]100克，薏米15克，[[羊肉]]50～100克。鲫鱼去鳞及[[内脏]]，羊肉切片，与薏米同煮汤后调味食。隔日1次。

（3）大枣10～20枚，鲜[[橘皮]]15克。将大枣炒焦，与橘皮加沸水冲泡，饭前代茶饮。每日1次。

（4）山楂50克，[[炒麦芽]]50克，大米100克，[[红糖]]15克。先煎山楂，再入[[麦芽]]、大米、红糖煮粥，每日服2次。

'''（六）敷脐调养法'''

对于服药困难或不愿接受其他[[疗法]]的患儿，可采用药物敷贴肪部的方法，简便易行，无痛苦。选方如下：

[[炙黄芪]]、鸡内金、[[焦白术]]、[[五谷虫]]各6克，炒山药10克。研末，调成糊状，敷贴于脐部，以[[胶布]]固定。每周2～3次，10次为1疗程。
==参看==
*[[小儿厌食症]]
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