唇疱疹

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[[唇疱疹]]是由[[单纯疱疹病毒]]引起的。它通常发生于[[发烧]]、[[感染]]、[[感冒]]，或日晒风吹后、生活紧张、月经期间、[[睡眠不足]]或当[[免疫系统]]受抑制时。这种病具高度[[传染性]]。[[潜伏期]]约3-10天，出现唇疱疹后，可能维持3周之久。如果你有过敏倾向，很可能你的免疫系统虚弱，因此也可能易患唇疱疹。　　 ==营养及饮食[[疗法]]== L一离氨酸乳液(L-Lysln):直接涂在患部，可去除[[病毒]]。用量依照产品标示。 [[维生素B]]群:每天2次，各100—150毫克，有助于组织复原及[[免疫功能]]。 蒜头精[[胶囊]]:每天3次，各2粒。天然的[[抗生素]]及[[免疫促进]]剂。 [[维生素C]]:每天3000～6()130毫克，分成数次。使用不含酸的种类，例如[[抗坏血酸]]钙及西米[[棕榈]]。除去病毒并增强免疫功能。 钙及镁:钙每天1500毫克，镁每天750～1，000毫克。纾解压力与紧张。 [[维生素A]][[乳剂]]、[[维生素E]]:用量依照产品标示。若使用胶囊，则每天50000IU和400IU。维生素A与E 是治疗[[口腔]]及嘴唇所需的物质。 药用植物:可以使用金印草、[[菊花]]植物、保哥果及红[[苜蓿]]治疗唇疱疹。 唇疱疹表面涂抹[[蜂胶]]的[[酒精]]溶剂可以有效的[[抑制病毒]]扩散. 加快[[疱疹]]面[[结痂]].　　 ==日常注意== 1.保持患部干爽 2.换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹 3.勿将牙刷置于浴室 4.使用小条牙膏，以免牙膏的开口有[[细菌]]残留 5.在[[伤口]]涂上[[凡士林]]，但切忌用手直接涂抹，应以[[棉花]]棒沾入凡士林 6.使用锌水溶液，可加速复原 7.补充离胺酸，唯需经医师同意 8.检视生活习惯，生活作习应力求正常 9.冰敷，可减轻发炎 10.以含酚的成药缓解患部 11.防日晒风吹，保护嘴唇避免受伤害 12.避免含丰富[[精胺]]酸的食物，如巧克力、可乐、[[豌豆]]、榖类麦片、花生、[[明胶]]、腰果、　啤酒等 13.紧张情绪及高度压力可能引起[[单纯疱疹]]复发，应学习一个彼此照应关怀的人际关系，　并控制自己的情绪，以健康积极的态度面对，比较能克服[[症状]] 14.放松心情 15.运动可[[强化免疫]]系统 16.不必因为唇疱疹而觉得沮丧，这和长青春痘一样，没什么大不了的

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