乳房小叶增生

[[乳房小叶增生]]是[[乳腺增生]]性[[疾病]]中最为常见的一种非[[肿瘤]]、非[[炎症]]性的[[增生]]性病变，均占[[乳房]]疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。　　
==病因==
引起乳房小叶增生的原因很多，但主要与[[内分泌失调]]或精神情志有密切关系。育龄期妇女的[[乳腺]]受[[卵巢]][[内分泌]]所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有[[激素]]的滋补品和长期使用含有激素成分的[[化妆品]]等等，均可影响人体内雌[[孕激素]]分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。　　
==[[症状]]==
乳房小叶增生在临床上主要表现为：[[月经]]来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现[[周期性]]的变化。　　
==检查==
1、正确的乳房检查触摸时[[手掌]]要平伸四指并拢，用最敏感的[[食指]]，中指，[[无名指]]的末端[[指腹]]按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域最后是乳房中间的[[乳头]]及[[乳晕]]区。检查时不可用[[手指]]抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

2、从坐位开始任何乳头内翻[[皮肤]]凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩[[胸肌]]就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查[[锁骨]]上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行[[触诊]]，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

3、取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

4、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小，是否相似两侧乳头是，否在同一水平上乳头，是否有回缩凹陷；乳头乳晕有无[[糜烂]]，乳房[[皮肤色泽]]如何，有无[[水肿]]和[[橘皮]]样变是否有[[红肿]]等炎性，表现乳腺区浅表[[静脉]]是否怒张等。

==治疗==
乳腺增生应该如何治疗？　

[[囊性增生病]]绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房[[中药]][[疏肝]][[理气]]及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用[[甲基睾丸素]]1日3次每次mg;亦可口服[[孕酮]]每日～10mg在月经前服7～10天近年来应用[[维生素E]]治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗；现代中医推出“五联整合”[[疗法]]，是依据现代高科技术结合祖国[[传统医学]]，经过数年科研攻关，最终研制创立了最新一代治疗乳腺增生的特效纯原生天然的五联整合[[消肿]]、化瘤法。根据不同的[[临床表现]][[辨证]]施治，内服中药，外用药相结合，可达到[[标本]]兼治的效果。

乳腺增生的诊断及得了乳腺增生应该怎么办？

在日常生活中定期去体检时常注意自己的身体有无乳腺增生的征兆如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适要确诊是不是乳腺增生需要到医院去做具体的检查看自己的血检指标CEACA125做[[核磁共振]]等检查确诊

如果确诊是乳腺增生首先不要慌一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗进行多方面的咨询随着[[乳腺疾病]]早期诊断方法的出现保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟一般乳腺疾病不易做手术建议保守治疗进行食疗

[1]注意

另，性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种[[生理]]过程的调节，[[内分泌系统]]易于失调就容易发[[生乳]]腺持续的[[充血]][[肿胀]]，导致乳腺的增生或[[乳腺癌]]的发生。 所以，作为女性不要把性生活作为可有可无的活动，不要动辙拒绝丈夫的性要求，也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，自己成为“局外人”、旁观者，而应积极全身心投入其中，悉心体会，尽情享受性的快乐。如有[[性功能]]障碍，如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者，一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，避免[[抑郁]]和发怒，使内分泌系统保持良好的工作状态。

腺小叶增生是[[雌激素]]分泌相对增多，使乳腺管扩张[[成囊]]状，囊壁的[[上皮细胞]]增生旺盛，形成一个或多个[[囊肿]]，表现为一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉；肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。大多患乳房小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗，平时可用胸罩托起乳房。乳房小叶增生吃什么？在医生指导下可口服消遥丸缓解疼痛。由于3、4级的并且是囊性增生的有2％～3％的病人有恶变的可能，这种情况最好每3～6个月去医院检查一次，以免耽误治疗。　　
==注意事项==
乳房小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳房小叶增生的人有43%。乳房小叶增生要注意什么？防治乳房小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：　1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的[[免疫功能]]；　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；　4、乳房小叶增生要注意什么？要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；　5、不长期使用含有激素的化妆[[美容]]品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。　此外，还可提高自我保健意识，因为乳房小叶增生有一定的[[癌变]]率。一旦发现[[乳房肿块]]或有[[月经周期]]乳房胀痛、[[乳头溢液]]等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。

乳房小叶增生食疗日常食品及饮食注意事项

1、 海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。

2、 蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制[[恶性肿瘤]]。

3、 花生（但[[消化不良]]不能吃花生）、[[大枣]]，[[芦笋]]每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。

4、 每日吃豆及豆制品，每日一个[[苹果]]（有条件的炸汁）。

5、 [[核桃]]每日三个，不能过食，多食[[便秘]]。

6、 白[[萝卜]]常吃（白萝卜不能与红萝卜一起吃）。

7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

8、 蒸米饭一定要把米淘干净（水为清水）否则有致癌成分。

9、 加热菜要用微波炉（起到杀菌的作用）。

10、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

11、 清体内垃圾的食品有：海带、[[木耳]]（[[发泡]]6小时以上）、菌类、动物血。

12、 绿茶常喝（功效在后面专有介绍）、[[枸杞]]（熬粥）、[[山楂]]常吃。

13、 坚果要常吃：[[榛子]]、[[杏仁]]、[[开心果]]、[[无花果]]。

14、 隔夜的白菜不能吃。

15、 西[[兰花]]在身体内产生[[抗体]]，抗病毒侵入　　
==预防==
乳房小叶增生的预防需要保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳房小叶增生的最好防御武器。乳房小叶增生是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，80%-90%的女性会发生此病。大多数乳房小叶增生症是安全的，只有少部分可能有发展成乳腺癌的危险。单纯的小叶增生并不会发生癌变。 年龄在16--50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3--7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、[[钼]]钯等方式检查：

1、20-35岁的女性应3年进行一次红外线或[[乳腺外科]]检查；

2、50岁以上的女性应一年一次；

3、[[高危人群]](乳腺病家族史、[[卵巢癌]]、腺体[[癌]])，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。

4、35岁以上的女性应该1--2年做一次；

5、减少[[人工流产]]次数，以减少乳腺增生的概率；

6、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；

7、适当进行跑步、扩胸等可以增强[[胸部]]健美的运动；

8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高；

9、避免激素药物和美容产品的使用；

10、最好不要佩戴过紧或是有挤压[[隆胸]]效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和[[淋巴]]回流，导致乳腺增生；

11、减少高能量的补品及食品；

12、饮食以清淡为主，多吃绿叶[[蔬菜]]、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用[[蜂胶]]、[[蜂王浆]]、[[花粉]]及一些含激素的口服液，特别是处于[[更年期]]的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。 

乳房小叶增生食疗[[养生]]要诀

萝卜缨子不要钱，[[止泻]][[止痢]]赛[[黄连]]；萝卜、[[干姜]]、梨，治咳有效又便宜；多吃[[芹菜]]不要问，降低[[血压]]喊得应；[[黄瓜]]鲜脆甜，常吃美容颜；吃了十月[[茄子]]，饿死郎中爷；多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少；[[胡萝卜]]，小人参，常吃长精神；红萝卜，有神功，降压降脂显神通；[[韭根]]韭叶，[[散瘀]][[活血]]；鲜藕[[止血]]，熟藕[[补血]]；[[羊肉]][[补气]]血，[[肺虚]]最适宜；一要三瓣蒜，[[痢疾]]好一班半；[[大蒜]]是个宝，抗癌效果好；姜[[开胃]]，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。

乳腺病食疗以上是一些参考资料，我们的生活饮食习惯直接影响我们的身体健康，所以在用这些食疗方法的时候要慎重。

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